燕麦片牛奶美绿

和妈咪闲聊时提到了燕麦片，其溶性纤维有助于降低胆固醇，还能减少患上心血管疾病的机会。为了健康着想，于是到超市买了一包即食燕麦片（市面上有不少种类的燕麦片：有即食（即沖即饮）也有需要烹煮的），将它列入了早餐的菜单内。

现在每天的早餐，除了有爱心面包之外，就是燕麦片牛奶美绿。用美绿和牛奶作基底，再加入两汤勺的燕麦片和热开水一起冲泡。即沖即饮，非常的方便。三四片爱心面包，一杯热气腾腾的燕麦片牛奶美绿，简单又健康，肚子饱饱的直到午餐。

sfun•13/05/2009